好書推薦-體內環保蔬菜餐－飲食書籍推薦伍

博客來飲食-食譜分類超值好書

定價：180元特價：128元

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　　壹：內容特色與讀者需求說明1.豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，每一樣都是人類不可缺少的營養素，也是蔬菜統統能給你的健康本錢，本書收錄了52道健康可口的蔬菜佳餚，為您的身體加油打氣！2.現代醫學主張，「藥補不如食補」以及「預防重於治療」的觀念，只要人們了解各種蔬菜的營養價值及基本的保健功效，自可根據各人體質和健康狀況適時給予補充。貳：書店必備品的說明1.養生觀念愈來愈受人重視的今天，如何把食材的食用價值應用在日常生活及飲食習慣中，成為許多注重健康的朋友們最觀切的話題。運用手邊輕鬆可得的蔬菜，平價又易於購買到的蔬菜，不但可以成為餐桌上的主角，還能為您省了荷包又贏得健康。
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飲食書籍書籍
飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃，自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜，可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜，還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍，對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!

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