[10分鐘蕃茄快速料理]好書推薦－飲食書籍推薦伍

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　　只要10分鐘，健康美味的蕃茄料理上桌囉！還在為每天要吃什麼傷腦筋嗎？本書教你運用蕃茄，在最省時省力的情況下，做出不減美味的10分鐘快速料理，讓全天候忙碌的你不再為做菜傷腦筋！

本書特色：

　　1.全書55道蕃茄料理，包括菜餚、點心、湯品及飲料，教你在最短的時間內運用有健康概念的蕃茄，變化每日餐桌上營養又快速的餐點。2.書中詳細介紹吃蕃茄的好處，還有烹調蕃茄的技巧，讓您在料理時更得心應手。3.收錄蕃茄瘦身餐的單元，提供您蕃茄的另一個妙用！
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飲食書籍就是在介紹吃的! 最近食安問題很嚴重!! 所以要在家裡吃，自己做比較安心和放心!! 但如你不太會做菜，可以在飲食書集中找一本食譜來學!! 當然飲食書籍中不只有食譜，還有介紹一些吃的文化非常有意思!! 其中還有介紹食材的書籍，對現在的食安問題食材的挑選是很重要的!!

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